Kefir truskawkowo-bananowo-miętowy

W prostocie siła. Jak nie wiecie co zrobić z truskawkami czy bananami, wystarczy wrzucić do blendera i mamy pyszny napój. Dziś wersja kefirowa, nie za słodka, w sam raz.

SKŁADNIKI :

• 2 małe banany
• 250 g świeżych truskawek
• 2 garście świeżych listków mięty
• 250 ml kefiru
• 2 łyżeczki cukru

Banana kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do dzbanka blendera. Truskawki obieramy z szypułek, myjemy i osuszamy, wrzucamy na banany. Mięte opłukać, włożyć na wierzch.

Zalać owoce kefirem i dodać cukier. Blendować do uzyskania wymaganej konsystencji. Idealne smakuje zaraz po zrobieniu, jak i schłodzone.