W prostocie siła. Jak nie wiecie co zrobić z truskawkami czy bananami, wystarczy wrzucić do blendera i mamy pyszny napój. Dziś wersja kefirowa, nie za słodka, w sam raz.
SKŁADNIKI :
- 2 małe banany
- 250 g świeżych truskawek
- 2 garście świeżych listków mięty
- 250 ml kefiru
- 2 łyżeczki cukru
Zalać owoce kefirem i dodać cukier. Blendować do uzyskania wymaganej konsystencji. Idealne smakuje zaraz po zrobieniu, jak i schłodzone.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuję, za odwiedziny. Miło mi będzie jak podzielisz się ze mną swoją opinią lub wątpliwościami.